提到“碳水”，很多人都避之不及，担心吃多了会长胖、升血糖，甚至把它看成自己健康路上的“绊脚石”。其实，有一类“碳水”，不仅不会致人肥胖，甚至还有减轻脂肪肝的作用，那就是——抗性淀粉。01什么是抗性淀粉？一项研究显示，富含抗性淀粉的饮食，可以改变肠道细菌组成，并降低与肝损伤、炎症相关的甘油三...

网络上流传着不少关于肿瘤患者的“饮食”谣言，这些谣言多源于片面的理解和错误的信息传播，不仅误导肿瘤患者及其家属，使其做出错误的饮食决策，还可能对患者的健康造成严重损害。...

来源：健康中国...

初春时节，气温回暖，万物复苏，各地也逐渐进入食源性疾病高发期。为保障公众健康，根据近年国家食源性疾病监测结果，特作以下提示： 一、野生蘑菇勿乱食 风险：云南、贵州、湖南等南方地区因误采误食毒蘑菇的中毒事件逐渐增多。中毒表现主要为恶心、呕吐、腹痛、光...

2025年3月24日世界防治结核病日2025年3月24日是第30个“世界防治结核病日”。我国每年新发肺结核患者约70万人其中15到24岁的青少年占比达15%面对肺结核疾病大家携手并进“全面行动 全力投入 全民参与 终结结核”贯彻社会共治理念共同参与结核病防治工作助力美丽健康中国建设肺结核是长期严重危害人民群众身体健康的慢性传染...

国家卫生健康委员会主任雷海潮在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上表示，实施“体重管理年”三年行动，普及健康生活方式，加强慢性病防治。随着"体重管理"成为今年两会热议话题，安康市人民医院中医康复科已全面开展“针灸、埋线、口服中药"中医体重管理方法，通过中医体质辨识与现代营养学相结合的方...

春季天气回暖，猫、狗等动物由于进入发情期等原因容易躁动不安，也是狂犬病发病的高发期。这个时期的宠物狂躁、易怒、容易受到激惹，较平日更容易伤人。在日常生活中，我们看似远离危险，但实际上狂犬病可能就潜伏在身边。因此，了解狂犬病的防治知识，是我们每个人都应重视的事情。一、认识狂犬病狂犬病是由狂犬病病毒引起...