出现“上火”、嗓子疼等不适 你可能会自觉少吃辛辣食物 生病就医时 医生也会说少吃辛辣食物 服用某些药物也有“忌食辛辣”的提醒 忌辛辣就是不吃辣椒吗？ 忌口时要注意什么？忌食辛辣，不只是辣椒苏州大学附属第二医院皮肤科副主任医师刘秀丽表示，忌食辛辣食物其实是指，所有强烈刺激性的食物都要少吃。刺激性...

总有一些人，明明在很努力地控制体重，但始终无法成功减重。肥胖本身是一种疾病，同时，它也可能是一些疾病的表象。当肥胖始终无法控制或伴有其他异常表现时，大家应考虑请医生看看是否有其他原因。 肥胖背后的真相内分泌系统通过调节激素的分泌和作用，影响着人体的新陈代谢、食欲、脂肪分布与储存...

鸡蛋是生活中常见的食物，有些人认为每天吃鸡蛋能补充营养，也有人认为鸡蛋吃多了会导致高胆固醇、高血脂、胆结石等。那么，鸡蛋怎么吃最健康？它还有哪些我们不知道的妙用呢？一起了解...

血栓是血液里凝固的小血块，被认为是“沉默的杀手”，发病率高、致残率高、死亡率高。这是因为血栓越长越大，会把血管堵死，下游部位的氧气和营养供应就会受影响。血栓上的血块脱落，会形成栓子。如果血栓发生在大脑或心脏，会诱发脑梗、心梗。 减少患血栓的风险，需要做什么？饮食上有哪些注意事项？一起了解↓ ...

中华人民共和国传染病防治法 （1989年2月21日第七届全国人民代表大会常务委员会第六次会议通过2004年8月28日第十届全国人民代表大会常务委员会第十一次会议第一次修订根据2013年6月29日第十二届全国人民代表大会常务委员会第三次会议《关于修改〈中华人民共和国文物保护法〉等十二部法律的决...

2025年4月25日至5月1日是全国《职业病防治法》宣传周，与往年不同，今年的主题首次聚焦于“关爱劳动者心理健康”，将职场心理问题提升至与生理健康同等重要的地位。在快节奏的现代职场中，职业紧张、工作压力、职业倦怠等问题日益突出，心理健康已成为职业健康的重要组成部分。今天，我们就来聊聊职业心理健康，帮助劳动者识...

提到“碳水”，很多人都避之不及，担心吃多了会长胖、升血糖，甚至把它看成自己健康路上的“绊脚石”。其实，有一类“碳水”，不仅不会致人肥胖，甚至还有减轻脂肪肝的作用，那就是——抗性淀粉。01什么是抗性淀粉？一项研究显示，富含抗性淀粉的饮食，可以改变肠道细菌组成，并降低与肝损伤、炎症相关的甘油三...